Tiefengewebsmassage ist eine Art von Massage, die sich auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes konzentriert. Sie wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter chronische Schmerzen, Muskelverletzungen und Stress.
Tiefengewebsmassage wird typischerweise mit langsamen, gezielten Strichen durchgeführt, die festen Druck auf die betroffene Stelle ausüben. Der Therapeut kann seine Finger, Daumen, Ellbogen oder Unterarme verwenden, um die tieferen Schichten des Muskelgewebes zu erreichen.
Tiefengewebsmassage kann unangenehm sein, sollte aber nicht schmerzhaft sein. Wenn Sie während einer Tiefengewebsmassage Schmerzen verspüren, informieren Sie Ihren Therapeuten sofort.